Счастливые и раздетые: как пермяки встречали весну

В честь первого дня весны на пермской набережной устроили массовое обливание холодной водой. И как оказалось, с началом марта с новой силой активизировались все приверженцы здорового образа жизни.

Счастливые и раздетые - так уже второй год подряд пермяки встречают первый день весны. Затея с массовым обливанием так всем полюбилась, что к ней подключились Ростов, Нижний Новгород, Самара и Саратов.

Куда выше температура в одном из пермских бассейнов, и не столько из-за того что водоем закрытый. На дне разворачивается настоящий боксерский поединок.

Хуки и апперкоты на дне проводить куда сложнее - ведь бороться приходится не только с соперником, но и с сопротивлением воды. Кстати, нокаут здесь бывает лишь когда спортсмен устал и сам готов сдаться.

Денис Михалев, инструктор по дайвингу: "В принципе все вещи, которыми мы занимаемся на суше, мы можем с помощью акваланга делать и под водой".

Городской турнир по боксу, уже классическому, открыл фестиваль Здорового образа жизни. Сергей Марков завоевал не только свою первую весеннюю медаль, но и получил награду как самый возрастной боксер.

Сергей Марков, боксер: "Постоянно на тренировках, парни подходят, что-то спрашивают – рассказываешь прямо в ходе тренировки".

А эти спортсменки встретили весну ярким танцем, что примечательно - на ногах у девушек специальные ботинки - гангоу джампс. Занятие динамичное, хоть составы не напрягаются, но мышцы работают.

Лайф-хак от фитнес-инструктора Татьяны Ламаевой - неделя таких тренировок плюс правильное питание поможет потерять до трех килограммов в весе, что особенно актуально с приходом весны.