• ГТРК «Пермь». Прямой эфир

    • Вести ПермьРоссия 1Россия 24Радио МаякРадио РоссияВести FM

Победитель «Взвешенных людей» похудел на 62 кг и готов жениться

 

 программа

28-летний Борис Бабуров из Подмосковья поставил новый рекорд в шоу «Взвешенные люди»: за четыре месяца на проекте он сбросил 62,6 килограмма, что составляет более 40 процентов от его первоначального веса! Как ему это удалось и как он распорядится своими призовыми 2 500 000 рублей, Борис рассказал нашему специальному корреспонденту.

 

«Я не мог сам завязать шнурки»

– Борис, поздравляем с победой! Наверное, после финала на Вас обрушился шквал звонков от друзей и знакомых?

– Мне действительно позвонили очень много людей, в социальных сетях пишут совершенно не знакомые люди: поздравляют, просят совета по тренировкам и питанию. Это так приятно! Многие пишут, что болели за меня и восхищаются моим примером. Мне, признаюсь, читать такое непривычно: я не считаю, что сделал что-то выдающееся. В свое время я сам себя распустил, а теперь взял в руки и сбросил лишний вес. Для меня в этом нет ничего удивительного, но многие относятся к этому так, словно я совершил какой-то подвиг.

– В какой момент Вы поняли, что нужно менять жизнь, которую вели до проекта?

– Стало подводить здоровье. И ключевым фактором стало как раз оно, а не мой внешний вид. Меня, если честно, он совсем не напрягал. Да и мое окружение не давало мне понять, что он плох. Все мои друзья и знакомые хорошо ко мне относились, я не чувствовал себя ущербным.

– А что было со здоровьем?

– Например, спускаюсь с лестницы – и у меня начинается невероятная одышка. Шнурки себе сам уже завязать не мог. Многое такое…

– Почему решили обратиться за помощью к специалистам шоу, а не решать проблему самостоятельно?

– Мне вдруг захотелось загнать себя в экстремальные рамки. А идею попробовать себя конкретно в этом проекте мне подсказал мой друг Илья, о котором я не раз рассказывал в шоу. Хотя сначала эту программу увидели мои родители, но именно друг настоял: «Почему бы тебе не поучаствовать?» Он, большой любитель различных шоу, помог мне заполнить заявку на участие – сам бы я этого делать не стал. Думал раньше, что во всех телешоу места распределены заранее и попасть туда нереально. Но оказалось, всё совсем не так.

 

«Запрещенных продуктов нет»

– После завершения проекта продолжаете общаться с кем-то из участников?

– Да. Больше всего общаюсь с Машей Кольцовой. Созваниваемся с моей напарницей Аней Шевченко. Все живут в разных городах, поэтому общаемся по телефону или переписываемся по Интернету.

– А правильный рацион питания и режим тренировок Вы по-прежнему соблюдаете?

– Честно говоря, поначалу мне хотелось немного отдохнуть. Но отдыхать – не значит наедаться. За время нахождения на проекте у меня сильно поменялись пищевые привычки: я полностью отказался от фастфуда – различных бургеров, пиццы. Теперь меня на это не тянет. Причем отказался довольно легко. Сладкое и мучное я и раньше не очень любил. На проекте нас научили правильно питаться. Правило очень простое и гуманное: нет запрещенных продуктов – нужно просто потреблять их в определенном количестве и иметь в голове условный калькулятор, который подскажет, что ты съел что-то лишнее, и нужно это потом отработать на тренировке. Тренироваться продолжаю, но уже не так интенсивно. У меня и не было задачи профессионально заниматься спортом после окончания проекта. Я просто хотел внедрить тренировки в свою повседневную жизнь и добиться того, чтобы у меня было здоровое тело.

– Кроме здоровья Вы получили еще и приличную сумму деньгами. Уже решили, как ими распорядитесь?

– Вариантов много. Возможно, займусь созданием собственной фитнес-студии или организую что-то, связанное с правильным питанием или доставкой здоровой пищи, – эта тема сейчас тоже очень популярна. Но у меня и так есть собственный бизнес, который мне нравится. Он связан со спортивными товарами. Часть из них – медицинские, часть – для спортсменов.

 

«Хочется построить собственную семью»

– А чем Вы любите заниматься в свободное время?

– Я увлекаюсь экстремальными поездками на квадроциклах. Собираемся группой от 5 до 20 человек, прокладываем маршруты – и пробираемся по грязи и болотам к условленному финишу. Недавно ездили так в Турции. Занимаюсь кроссфитом с тренером. Мне интересно работать над своей силовой выносливостью – это заряжает меня энергией. Еще купил себе велосипед – до этого он был у меня только в детстве. А еще после окончания шоу друзья меня буквально задарили сертификатами: на прыжок с парашютом, прыжок с тарзанки, прыжки на батуте – всё то, чем я не мог заниматься долгое время из-за лишнего веса. Как только станет теплее, хочу прыгнуть с тарзанки. Кстати, своим примером я и друзей приобщаю к спорту: брат и мой товарищ, благодаря которому я попал в проект, стали со мной регулярно ходить заниматься в спортзал.

– Какие цели теперь перед собой ставите?

– Жениться! У меня хорошая счастливая семья, верные друзья, финансовых трудностей не испытываю. Поэтому хочется уже построить свою собственную семью.

– Избранница есть уже?

– Увы, пока нет.

– Что Вы можете посоветовать людям, которые хотели бы круто изменить свою жизнь и также сбросить лишние килограммы, накопленные годами?

– Мне регулярно задают такой вопрос. Мой ответ прост: надо найти интересный для себя вид спорта. Не всё ограничивается беговыми дорожками или велотренажером. И очень важно заниматься с тренером. Если ты будешь ходить в спортзал, но не увидишь прогресса, то быстро опустишь руки. Нужен человек, который будет вести тебя, мотивировать. А в конце тренировки советую сразу записаться на следующую, чтобы соблазна не прийти в следующий раз не было.


Опубликовано: 17.06.2017 в 17:12 в рубрике - Интересные новости, события, сенсации

Комментарии

К этой статье пока нет комментариев. Вы можете стать первым!


Добавить комментарий:

Все поля должны быть заполнены.

Имя

Электронная почта

Текст комментария:
Вводите только текст. HTML-форматирование удаляется автоматически.

Перезагрузить картинку можно кликнув по ней.  

Введите цифры с картинки.

Обратите внимание

в Перми

Из песочницы - на беговелик

Беговелы, так называемые велосипеды без педалей, набирают в Перми всё большую популярность.
смотреть видео читать23.06.2017 в 15:45

В Театре-Театре открылся Международный фестиваль современного искусства «Территория»

С 22 июня по 1 июля на Сцене-Молот и на большой сцене ТТ в рамках Территории пройдет второй сезон творческого образовательного проекта «Арт-Лаборатория».
смотреть видео читать23.06.2017 в 15:24

Танцы, любовь и рок-н-ролл: премьера в театре «У Моста»

В театре «У моста» круглые сутки актеры танцуют и поют - 23 июня артисты сыграют для зрителей премьерный спектакль «Сваха» по пьесе Торнтона Уайлдера.
смотреть видео читать23.06.2017 в 15:04

Пермский школьник отправится на международные олимпиады по географии

Ученик школы №146 Михаил Селюгин вошел в состав российской сборной, которая летом отправится на две международные олимпиады по географии.
смотреть видео читать23.06.2017 в 14:43

Басеги во всей красе

В Перми состоялось открытие фотовыставки, посвященной государственному заповеднику «Басеги», а также прошла презентация подарочного издания фотоальбома с видами уральской природы.
смотреть видео читать23.06.2017 в 14:21

в России

22 июня жизнь разделилась на до и после

Самая страшнаяв истории человечества война закончилась победой только в мае 1945 года. О каждом ее дне до сих пор помнят ветераны.
смотреть видео читать23.06.2017 в 11:11

Летний солнцеворот: началось астрономическое лето

21 июня – самый длинный день в 2017 году, его еще называют днем летнего солнцестояния или «Летний солнцеворот».
читать22.06.2017 в 13:03

«Школа безопасности»: Ребята учатся спасать

Под Усть-Качкой стартовали межрегиональные соревнования «Школа безопасности», на которые собрались 14 команд со всего ПФО.
смотреть видео читать22.06.2017 в 10:32

«Звезда-2005» возглавила турнирную таблицу чемпионата России

У Звезды-2005 есть отличный шанс выиграть чемпионат России в шестой раз.
читать21.06.2017 в 14:10

Созрели для отцовства

Мы решили вспомнить знаменитостей, которые открыли для себя преимущества отцовства в зрелом возрасте.
читать18.06.2017 в 13:45

Из песочницы - на беговеликИз песочницы - на беговелик

В Театре-Театре открылся Международный фестиваль современного искусства «Территория»В Театре-Театре открылся Международный фестиваль современного искусства «Территория»

Танцы, любовь и рок-н-ролл: премьера в театре «У Моста»Танцы, любовь и рок-н-ролл: премьера в театре «У Моста»

Пермский школьник отправится на международные олимпиады по географииПермский школьник отправится на международные олимпиады по географии

Басеги во всей красеБасеги во всей красе

В Прикамье клещи напали на 6796 человекВ Прикамье клещи напали на 6796 человек

Девочку, пострадавшую на Фестивале хоров, выписали из больницыДевочку, пострадавшую на Фестивале хоров, выписали из больницы

В деревне Мостовой дотла сгорел двухэтажный домВ деревне Мостовой дотла сгорел двухэтажный дом

В ДТП с мотоциклом погибли два человекаВ ДТП с мотоциклом погибли два человека

Чусовой ждет инвесторовЧусовой ждет инвесторов

В Перми вспомнили героев прошлого и настоящегоВ Перми вспомнили героев прошлого и настоящего

22 июня жизнь разделилась на до и после22 июня жизнь разделилась на до и после

В Перми риелторы присваивали деньги доверчивых клиентовВ Перми риелторы присваивали деньги доверчивых клиентов

Здоровьем жителей КУБа занялись пермские специалистыЗдоровьем жителей КУБа занялись пермские специалисты

Прикамские больницы на грани дефолтаПрикамские больницы на грани дефолта

Трассу Пермь-Екатеринбург отремонтируют к 1 сентябряТрассу Пермь-Екатеринбург отремонтируют к 1 сентября

Клянемся помнитьКлянемся помнить

«Пермский Медиа Клуб»: Патриотическое воспитание«Пермский Медиа Клуб»: Патриотическое воспитание

Прокуратура нашла нарушения в работе Фонда капремонтаПрокуратура нашла нарушения в работе Фонда капремонта

Перенос остановки поможет уменьшить заторПеренос остановки поможет уменьшить затор

С начала года в Прикамье пропало более 1200 детейС начала года в Прикамье пропало более 1200 детей

Пермяки выйдут на «Пробег памяти»Пермяки выйдут на «Пробег памяти»

Татьяна Марголина защищает права жителей КизелаТатьяна Марголина защищает права жителей Кизела

В Березниках рабочего придавило краномВ Березниках рабочего придавило краном

На Восточном обходе загорелся КАМАЗНа Восточном обходе загорелся КАМАЗ