«Здоровый интерес» О диетах, функциональном питании, и борьбе с лишним весом

Продолжительности жизни человека, как считают ученые, не меньше ста двадцати лет, но за последние столетие произошла потеря культуры питания. С одной стороны мы имеем массу информации о здоровом образе жизни, с другой - население планеты подвержено настоящей эпидемии ожирения.

На самом деле, пищевые привычки есть у каждого из нас и они очень трудно поддаются коррекции, потому что формируются в раннем детстве. А привычки эти могут быть очень вредными, идущими вразрез с физиологическими потребностями организма. И тогда они становятся главной причиной не только лишнего веса, но и серьезных проблем со здоровьем.

Сегодня совершенно точно доказано, что от того, ЧТО, КАК и СКОЛЬКО мы едим, зависит – ни много ни мало – продолжительность отпущенных нам лет. И дело здесь не столько в выполнении рекомендаций различных диет. Отзывы о средствах для похудения говорят сами за себя, общий вывод: Слушайте свой организм. Большинство из существующих диет эффективно, когда человек прежде всего прислушивается к своему организму и выбирает, то что ему действительно необходимо. Более того, выбирая неподходящий режим питания, можно навредить своему организму.

О том как правильно питаться, чтобы сохранить здоровье, жить долго и при этом избавиться от лишнего веса, расскажет в интервью программе «Здоровый интерес» Эксперт-диетолог, специалист по функциональному питанию, Елена Коробова.

СМОТРЕТЬ


Опубликовано: 17.10.2015 в 13:40 в рубрике - Новости T7-inform

Комментарии

К этой статье пока нет комментариев. Вы можете стать первым!


Добавить комментарий:

Все поля должны быть заполнены.

Имя

Электронная почта

Текст комментария:
Вводите только текст. HTML-форматирование удаляется автоматически.

Перезагрузить картинку можно кликнув по ней.  

Введите цифры с картинки.

Обратите внимание

в Перми

«Прикамье» снова в лидерах

В статусе лидера чемпионата Высшей лиги А волейболисты Прикамья проведут в родных стенах очередной домашний тур.
смотреть читать20.01.2017 в 17:52

Хэллоуин по-русски: как гадали наши прабабушки

В краеведческом музее прошёл страшной вечер. Последний день перед Крещением считается самым лучшим для гадания.
смотреть читать20.01.2017 в 17:31

День в цифрах: В Перми открылось 69 катков

По сравнению с прошлым годом, количество мест для катания на коньках увеличилось на 16.
смотреть читать20.01.2017 в 17:10

А еще говорят, молодежь классику не читает...

Пермские лицеисты в течение года изучали, какой след в жизни и творчестве писателя и драматурга Чехова оставили Пермь и Пермская губерния.
смотреть читать20.01.2017 в 16:37

«Пространство режиссуры» - 4 дня неординарного творчества

Cедьмой театральный фестиваль Пространство режиссуры пройдет в Перми с 10 по 14 марта. Что составит основу программы?
смотреть читать20.01.2017 в 16:31

в России

На приеме в «Склифосовском»

На телеканале «Россия» – долгожданная премьера пятого сезона популярного сериала «Склифосовский».
читать22.01.2017 в 10:10

Халява, ловись!

Для того чтобы успешно сдать экзамен, проще всего всё выучить. Но студенты никогда не отказывались повысить свои шансы/
читать21.01.2017 в 16:23

Учись, студент!

Студенческие годы остаются в памяти навсегда. К Дню студента мы нашли интересные случаи из институтской жизни звезд.
читать21.01.2017 в 13:40

Филипп Киркоров отказался от награды

Нашему корреспонденту удалось увидеть закулисную сторону церемонии вручения XXI премии «Золотой Граммофон».
читать21.01.2017 в 10:05

«Пространство режиссуры» - 4 дня неординарного творчества

Cедьмой театральный фестиваль Пространство режиссуры пройдет в Перми с 10 по 14 марта. Что составит основу программы?
смотреть читать20.01.2017 в 16:31

На приеме в «Склифосовском»На приеме в «Склифосовском»

Халява, ловись!Халява, ловись!

Учись, студент!Учись, студент!

Филипп Киркоров отказался от наградыФилипп Киркоров отказался от награды

«Прикамье» снова в лидерах«Прикамье» снова в лидерах

Хэллоуин по-русски: как гадали наши прабабушкиХэллоуин по-русски: как гадали наши прабабушки

День в цифрах: В Перми открылось 69 катковДень в цифрах: В Перми открылось 69 катков

А еще говорят, молодежь классику не читает...А еще говорят, молодежь классику не читает...

«Пространство режиссуры» - 4 дня неординарного творчества«Пространство режиссуры» - 4 дня неординарного творчества

Это не просто игра - это стратегияЭто не просто игра - это стратегия

Памятник бездомному коту за месяц собрал 28 тыс рублейПамятник бездомному коту за месяц собрал 28 тыс рублей

Домашнюю серию «Молот-Прикамье» начал с пораженияДомашнюю серию «Молот-Прикамье» начал с поражения

В Перми обнаружена ядовитая «незамерзайка»В Перми обнаружена ядовитая «незамерзайка»

Коньки-скороходы: чем живет конькобежный спорт ПрикамьяКоньки-скороходы: чем живет конькобежный спорт Прикамья

Сэкономить на «коммуналке» поможет прибор пермских ученыхСэкономить на «коммуналке» поможет прибор пермских ученых

Роспотребнадзор забраковал сотни кг рыбыРоспотребнадзор забраковал сотни кг рыбы

А я иду такая вся в Dolce Gabbana...А я иду такая вся в Dolce Gabbana...

«Джазовые нестандарты» - эксклюзив от «Млады»«Джазовые нестандарты» - эксклюзив от «Млады»

В Перми стартует конкурс «Учитель года -2017»В Перми стартует конкурс «Учитель года -2017»

Пирамида «Алмида» заманивала клиентов высокими процентамиПирамида «Алмида» заманивала клиентов высокими процентами

Компенсации, индексации и соцподдержкаКомпенсации, индексации и соцподдержка

Крещенские купания продлятся неделюКрещенские купания продлятся неделю

«Зимний вернисаж» вышел на финишную прямую«Зимний вернисаж» вышел на финишную прямую

Коми-пермяки запаслись святой водойКоми-пермяки запаслись святой водой

ТОП-10 самых популярных фильмов среди пермяковТОП-10 самых популярных фильмов среди пермяков