Яндекс.Метрика
  • ГТРК «Пермь». Прямой эфир

    • Вести ПермьРоссия 1Россия 24Радио МаякРадио РоссияВести FM

Для здорового сна необходимо...

Если задуматься о том, какую часть своей жизни человек проводит в кровати в «горизонтальном положении», то окажется что это совсем не треть как утверждают ученые. Мы спим, лежим, сидим, отдыхаем, и, часто, просто проводим время в постельном режиме. Естественно, что сну отводится наиболее значительная часть такого времяпрепровождения. А что является непременным атрибутом постельного режима? Именно непременным? И это, если поразмышлять, не покрывало, не простынь, даже не одеяло, правильный ответ - подушка. Анатомия человеческого тела такова, что по-настоящему вы отдыхаете только тогда, когда мышцы шеи расслаблены, что достигается только в горизонтальном положении и только при помощи подушки. Иных вариантом природа, к сожалению, нам не предоставила. Щепетильное отношение к выбору этого аксессуара для сна, совсем не каприз, а данность обусловленная заботой о своем здоровье, о своем самочувствии, о настроении. Вспомните о своей неудобной комковатой, слишком жесткой или бесформенной подушке, вспомните как долго вы устраиваетесь для того чтобы поспать. Этих трудностей можно избежать. Выбрав один раз правильную подушку, подходящую только вам и учитывающую все особенности вашего тела вы сможете уже после первой ночи увидеть разницу в своем самочувствие. Глубокий здоровый сон и полное расслабление позвоночника утром позволит проснуться отдохнувшим и полным сил.

Ортопедические подушки в Перми найти не сложно, ассортимент достаточно широкий и цены доступны всем кто привык забояться о своем здоровье. Переходим к «матчасти». Выбор наполнителя для подушек сегодня не маленький. Пух, перо, шерсть, и синтепон всем известны, но вот, например, с бамбуком и эвкалиптом – спать комфортно при любой температуре, и нет аллергического агента. Вспененный латекс от тепла примет форму вашего тела и запомнит его, подстроившись под все изгибы шеи. Материал покрытия должен позволять коже дышать, но при этом не пропускать внутрь пыль и влагу, при этом, необходимо, чтобы материал и конструкция подушки допускали стирку. О форме подушки нужно рассказать подробно. Прежде всего, при выборе ортопедической подушки стоит обратить внимание на современные материалы, это латекс. Такие подушки имеют анатомическую форму и функционально подходят для всех, нужно только определиться с размером и наиболее предпочитаемой позой для сна. Важно знать, что при использовании ортопедическую подушку нельзя переворачивать.


Опубликовано: 24.06.2019 в 13:19 в рубрике - Интересные новости, события, сенсации

Комментарии

К этой статье пока нет комментариев. Вы можете стать первым!


Добавить комментарий:

Все поля должны быть заполнены.

Имя

Электронная почта

Текст комментария:
Вводите только текст. HTML-форматирование удаляется автоматически.

Перезагрузить картинку можно кликнув по ней.  

Введите цифры с картинки.

Обратите внимание

в Перми

«ВЕСТИ-Пермь» - вечерний выпуск 11.12.2019
Главные информационные итоги дня
11.12.2019 в 22:01

В Перми запущено 42 новых комплекса видеофиксации нарушений ПДД
Снижать скорость там, где это предписывают правила дорожного движения, теперь придется практически повсеместно
11.12.2019 в 00:12

«ВЕСТИ-Пермь» - вечерний выпуск 10.12.2019
Главные информационные итоги дня
10.12.2019 в 21:52

«ВЕСТИ-Пермь» - вечерний выпуск 09.12.2019
Главные информационные итоги дня
09.12.2019 в 21:28

«ВЕСТИ-Пермь» - вечерний выпуск 06.12.2019
Главные информационные итоги дня
06.12.2019 в 21:21

В России

«Ростелеком» и «ЛитРес» запустили кобрендинговый проект «Ростелеком. Книги»
Ростелеком запускает для своих клиентов новую услугу Ростелеком. Книги с доступом к ЛитРес, крупнейшему сервису электронных и аудиокниг в России и странах СНГ.
12.12.2019 в 13:02

Самая высокая «ёлка» в России стоит сегодня в Перми
В Прикамье появилась елочка высотой 275 метров
11.12.2019 в 00:00

Старейший действующий авиаконструктор России отмечает 90-летие
90-летний юбилей отмечает, наверное, старейший действующий авиаконструктор России. Борис Матвеевич Конторович, заместитель главного конструктора ОДК-СТАР, более 60 лет занимается разработкой и созданием систем управления двигателей.
09.12.2019 в 22:16

Программа «ЭтНик» ― ступенька к привлекательности для этнокультурных НКО
Повысить привлекательность организации ― дело непростое. Особенно, если это некоммерческая организация, социально ориентированная, да к тому же занимающаяся сохранением и развитием национальной культуры или межнациональных отношений в определённом регионе.
28.11.2019 в 19:19

60 лет Строительному факультету Пермского Политеха
60-летие со дня основания отмечает сегодня Строительный факультет Пермского политеха.
22.11.2019 в 23:36

«Ростелеком» и «ЛитРес» запустили кобрендинговый проект «Ростелеком. Книги»«Ростелеком» и «ЛитРес» запустили кобрендинговый проект «Ростелеком. Книги»

Определиться с заменой ЕНВД необходимо уже сейчас!Определиться с заменой ЕНВД необходимо уже сейчас!

Пермскому ювелирному бренду «Сила природы» исполнилось 5 летПермскому ювелирному бренду «Сила природы» исполнилось 5 лет

В Перми прошел семинар для сотрудников центров тестирования ГТОВ Перми прошел семинар для сотрудников центров тестирования ГТО

Андрей Миляхов: людей должны окружать красивые вещиАндрей Миляхов: людей должны окружать красивые вещи

«ВЕСТИ-Пермь» - вечерний выпуск 11.12.2019«ВЕСТИ-Пермь» - вечерний выпуск 11.12.2019

Интервью: итоги работы фракции «Справедливая Россия» в пермском краевом парламенте в 2019 годуИнтервью: итоги работы фракции «Справедливая Россия» в пермском краевом парламенте в 2019 году

Еще на тему Кудымкарских дорогЕще на тему Кудымкарских дорог

Целое село Полва в Кудымкарском районе осталось без общественного транспортаЦелое село Полва в Кудымкарском районе осталось без общественного транспорта

Противоаварийные тренировки теплоэнергетиков провели в ПермиПротивоаварийные тренировки теплоэнергетиков провели в Перми

В Перми запущено 42 новых комплекса видеофиксации нарушений ПДДВ Перми запущено 42 новых комплекса видеофиксации нарушений ПДД

Самая высокая «ёлка» в России стоит сегодня в ПермиСамая высокая «ёлка» в России стоит сегодня в Перми

«ВЕСТИ-Пермь» - вечерний выпуск 10.12.2019«ВЕСТИ-Пермь» - вечерний выпуск 10.12.2019

Детскую школу баскетбола Урал Грейт Юниор открыли в Новых ЛядахДетскую школу баскетбола Урал Грейт Юниор открыли в Новых Лядах

Как найти хороший Экспресс-кредит с низкой ставкойКак найти хороший Экспресс-кредит с низкой ставкой

Заповедное Прикамье. Специальный репортажЗаповедное Прикамье. Специальный репортаж

Пермяки сдавали ГТО на баскетбольном матче Парма-ЦСКПермяки сдавали ГТО на баскетбольном матче Парма-ЦСК

Старейший действующий авиаконструктор России отмечает 90-летиеСтарейший действующий авиаконструктор России отмечает 90-летие

«ВЕСТИ-Пермь» - вечерний выпуск 09.12.2019«ВЕСТИ-Пермь» - вечерний выпуск 09.12.2019

Популярные в России модели ToyotaПопулярные в России модели Toyota

На территории края «свежие» случаи гриппа пока не зарегистрированыНа территории края «свежие» случаи гриппа пока не зарегистрированы

Бур асыв, Пермскöй край!Бур асыв, Пермскöй край!

«ВЕСТИ-Пермь» - вечерний выпуск 06.12.2019«ВЕСТИ-Пермь» - вечерний выпуск 06.12.2019

Вести Кудымкар 06.12.2019Вести Кудымкар 06.12.2019

За что могут отключить газ в квартире и как это делаетсяЗа что могут отключить газ в квартире и как это делается

На главную