Тело, разум, душа - все едино

Вот уже 15 актер создает свою систему упражнений в которой задействовано не только тело, но разум и душа.
Чтобы лучше рассказать о своей работе, он рисует кружочки и стрелочки, но лучше всего настоящая практика.
По его словам, все должны изучать свое тело, знать сколько мышц на нем, как называется каждая и какую функцию выполняет.
Занятия Одосинского в какой-то момент напоминают действия шамана.
Упражнения на растяжку и выносливость сменяются на силу и реакцию.
Через 10 минут занятий многие уже измотаны, но не жалеют о том, что пришли на мастер-класс.
|
Комментарии
К этой статье пока нет комментариев. Вы можете стать первым!
Добавить комментарий: