
Пробежать 100 километров за 9 часов, не покидая собственной квартиры, записать музыкальный клип или запустить целый творческий конкурс. Жители Перми стараются разнообразить свой досуг в условиях самоизоляции. А психологи рекомендуют составлять подробный план на день, расписывать по времени все дела и не забывать про развлечения и творчество. Поберечь нервы поможет саморазвитие: можно, например, выучить иностранный язык или вовсе сменить сферу деятельности. А отношениям с любимым человеком пойдет на пользу совместный просмотр фильма, желательно хорошего, и его обсуждение после.
Комментарии
К этой статье пока нет комментариев. Вы можете стать первым!
Добавить комментарий: