Яндекс.Метрика

Как выбрать и где купить велотренажер?


В связи со сложной ситуацией во всем мире, которая возникла из-за пандемии коронавируса, большинство сознательных граждан соблюдают режим самоизоляции. Карантин-то снимут, но вот лето никто не отменял! Совсем скоро пляжный сезон и сидение дома - это не повод отъедаться. Поддерживать хорошую фигуру в домашних условиях довольно проблематично, особенно без инвентаря для тренировок. Вам нужно купить хотя бы один кардио тренажер, чтобы сжигать лишние калории и не прибавить в весе за период карантина. Мы рекомендуем обратить внимание именно на велотренажеры. Как показывает практика, для жиросжигания они эффективнее всего. Если вы ищете где купить велотренажер, загляните на сайт интернет-магазина Homefitness https://homefitness.ru. Здесь большой выбор моделей в самой разной ценовой категории (есть и компактные, идеально подходящие для использования в домашних условиях). Мы подготовили пару советов, которые помогут вам определиться с выбором.

Конструкция тренажера

Ваш уровень комфорта во время тренировки напрямую зависит от особенностей конструкции велотренажера. Разновидности:

  • Горизонтальные. Это классический велотренажер, который стоит в большинстве тренажерных залов. Его нельзя назвать компактным, поэтому для домашнего использования - спорный вариант. Плюс этого тренажера в том, что он полностью снимает осевую нагрузку на позвоночник, а значит безопасен для поясницы и всей спины. Заниматься на горизонтальном велотренажере будет комфортно старикам, людям с заболеваниями опорно-двигательного аппарата (позвоночника, в частности), а также детям.
  • Вертикальные. Такие велотренажеры очень похожи на обычный велосипед. Они более компактные и занимают мало места за счет вертикального размещения пользователя. Педали здесь расположены под сиденьем, а в качестве опоры используется руль и седло. На наш взгляд, это оптимальный вариант для домашних тренировок. Во-первых, доступная цена, во-вторых, компактные габариты. Еще нельзя не упомянуть о максимально эффективном распределении нагрузки, вертикальный велотренажер задействует не только ноги, но и мышцы пресса, ягодиц, плечевого пояса. Единственный минус - такие тренажеры не подойдут людям, у которых проблемы с коленями. Нагрузка на суставы здесь все же выше, нежели у горизонтальных моделей.
  • Портативные. Это отличная аналогия мини-степперу, потому что у аппарата отсутствует сиденье и руль. Чтобы полноценно тренироваться, вам нужно будет сесть на кресло или стул. Насколько это удобно? Решать только вам. Плюсы: доступная цена, компактный размер (можно спрятать хоть в шкаф).
  • Складные. Конструкция здесь аналогична предыдущей, но в комплекте идет руль и седло. Ключевое преимущество - это возможность складывать раму для удобного хранения или перемещения по разным комнатам, что делает такие велотренажеры более подходящими для владельцев малогабаритных квартир. Хранить их можно как в горизонтальном, так и в вертикальном положении.
Метки: Спорт

Опубликовано: 14.04.2020 в 08:12 в рубрике - Радио Пермского края

Комментарии

К этой статье пока нет комментариев. Вы можете стать первым!


Добавить комментарий:

Все поля должны быть заполнены.

Имя

Электронная почта

Текст комментария:
Вводите только текст. HTML-форматирование удаляется автоматически.

Перезагрузить картинку можно кликнув по ней.  

Введите цифры с картинки.

Обратите внимание

в Перми

«Спутник V», «КовиВак» или «Спутник лайт»: чем отличаются вакцины от COVID-19 ?
В Минздраве пояснили, кому врачи будут назначать прибывшие накануне в Пермь вакцины «Спутник Лайт» и «КовиВак». Первая является однокомпонентной, то есть достаточно будет одной инъекции. Специфика препарата такова, что его рекомендуют людям, записавшимся на ревакцинацию, и тем, кто уже переболел коронавирусом и спустя полгода пришел за профилактической прививкой. «КовиВак» - в Прикамье прибыла небольшая партия, всего 2340 комплектов - это двухкомпонентная вакцина. Врачи будут предлагать её в первую очередь онкобольным. Также «КовиВак» используется в тех случаях, когда у человека не формируются в должном количестве антитела после укола «Спутником V». Тем, кто с ковидом и вакциной еще не встречался, показан «Спутник V».
30.07.2021 в 10:10

В Перми задержана группа сутенеров и проституток
В ходе операции, в которой приняли участие следователи, сотрудники уголовного розыска и спецподразделения полиции пресечена деятельность организованной группы, осуществляющей противоправную деятельность на территории Перми. В ходе обысков бань, гостиниц и съемных квартир, используемых для занятия проституцией, задержаны лица, причастные к совершению преступления и девушки, оказывающие интимные услуги за денежное вознаграждение. В настоящее время двое подозреваемых заключены под стражу. Следствием проводятся дальнейшие мероприятия, направленные на установление всех лиц, причастных к совершению преступления.
29.07.2021 в 12:50

29.07.2021 в 12:30

Операция по подъему затонувшего катера «Ласточка» пока не увенчалась успехом
У технического причала близ Красавинского моста в Перми вторые сутки продолжается операция по подъему затонувшего катера «Ласточка». Вытащить на берег его хотели еще во вторник, но не получилось и в среду. Самое плохое при этом то, что из баков судна в Каму продолжает выливаться дизельное топливо.
29.07.2021 в 09:32

В Пермском районе возможностей для занятия спортом станет больше
Уже к 15 августа в Кондратово должен завершиться ремонт спортзала местной средней школы, а в деревне Петровка Пермского района в сентябре первых спортсменов примет физкультурно-оздоровительный комплекс.
29.07.2021 в 09:00

В России

«Спутник V», «КовиВак» или «Спутник лайт»: чем отличаются вакцины от COVID-19 ?
В Минздраве пояснили, кому врачи будут назначать прибывшие накануне в Пермь вакцины «Спутник Лайт» и «КовиВак». Первая является однокомпонентной, то есть достаточно будет одной инъекции. Специфика препарата такова, что его рекомендуют людям, записавшимся на ревакцинацию, и тем, кто уже переболел коронавирусом и спустя полгода пришел за профилактической прививкой. «КовиВак» - в Прикамье прибыла небольшая партия, всего 2340 комплектов - это двухкомпонентная вакцина. Врачи будут предлагать её в первую очередь онкобольным. Также «КовиВак» используется в тех случаях, когда у человека не формируются в должном количестве антитела после укола «Спутником V». Тем, кто с ковидом и вакциной еще не встречался, показан «Спутник V».
30.07.2021 в 10:10

Роботу отказали в выдвижении в депутаты Заксобрания
Документы на регистрацию в качестве кандидата на выборы в пермский избирком принес робот. Машине по понятным причинам отказали, а вот у остальных заявителей время еще есть. Для тех, кто планирует избираться в краевой парламент - до полуночи 22 июля. У кандидатов в Государственную думу в запасе ещё один день – приём документов ведется до 23 июля включительно.
23.07.2021 в 11:55

В отделениях «Сбербанка» можно оформить полис ОСАГО
У автовладельцев появилась возможность оформить полис ОСАГО одной из 11 страховых компаний в отделениях
18.06.2021 в 11:15

В День города пермяки смогут увидеть утерянные фрагменты Янтарной комнаты
У пермяков есть уникальный шанс увидеть утерянные фрагменты Янтарной комнаты. Выставка «Восстановлению подлежит. Царскосельские дворцы, возрожденные из пепла» будет работать в День города последний день. Вход свободный.
11.06.2021 в 17:00

Дягилевский фестиваль: Пермь погружается в музыкальное современное искусство
Дягилевский фестиваль в Перми стартовал. Город ждёт 10 дней полного погружения в музыкальное современное искусство. В этом году фестиваль возвращается в свой традиционный формат – запланировано более 150 мероприятий, из них 30 – в основной программе. События пройдут на 7 площадках и будут включать в себя концерты, перформансы и выставки. Как всегда будет работать Фестивальный клуб и образовательная программа. Участниками фестиваля станут около 300 музыкантов и артистов. Пермский театр оперы и балета впервые в фестивале не участвует.
11.06.2021 в 16:42

В Перми будут делать лекарство от коронавирусаВ Перми будут делать лекарство от коронавируса

В Лысьвенском городском парке качель сорвалась с петельВ Лысьвенском городском парке качель сорвалась с петель

«Вести Пермь ONLINE» - выпуск 30.07.2021«Вести Пермь ONLINE» - выпуск 30.07.2021

Синоптики рассказали о погоде на ближайшие дниСиноптики рассказали о погоде на ближайшие дни

В центре Перми на тротуары и дорогу смыло чернозем с клумбВ центре Перми на тротуары и дорогу смыло чернозем с клумб

В Оханском районе завершены палеонтологические раскопки В Оханском районе завершены палеонтологические раскопки

Ярмарка «От Абхазии до Камчатки» - рай для гурманаЯрмарка «От Абхазии до Камчатки» - рай для гурмана

В Перми скорректированы расписания автобусного маршрута №18 и трамвая №2

Вместо ливневки - канава. Как загрязняют Мотовилихинский прудВместо ливневки - канава. Как загрязняют Мотовилихинский пруд

В Пермском зоопарке отметят День тиграВ Пермском зоопарке отметят День тигра

Впервые с начала пандемии в Прикамье за сутки выявлено 450 случаев коронавируса Впервые с начала пандемии в Прикамье за сутки выявлено 450 случаев коронавируса

В Перми будет временно закрыто движение по улице Маршала ЖуковаВ Перми будет временно закрыто движение по улице Маршала Жукова

Военный комиссариат Пермского края проводит отбор в мобилизационный людской резерв Военный комиссариат Пермского края проводит отбор в мобилизационный людской резерв

В Прикамье доставлено более 25 тысяч комплектов «Спутник V»В Прикамье доставлено более 25 тысяч комплектов «Спутник V»

«Спутник V», «КовиВак» или «Спутник лайт»: чем отличаются вакцины от COVID-19 ?«Спутник V», «КовиВак» или «Спутник лайт»: чем отличаются вакцины от COVID-19 ?

Энергетики проводят масштабное обновление теплосети на улице ПионерскаяЭнергетики проводят масштабное обновление теплосети на улице Пионерская

В МФЦ Прикамья со 2 августа стартует прием заявок от сельхозпроизводителей на получение субсидийВ МФЦ Прикамья со 2 августа стартует прием заявок от сельхозпроизводителей на получение субсидий

Минздрав подтвердил информацию о временной приостановке оказания некоторых видов плановой медпомощиМинздрав подтвердил информацию о временной приостановке оказания некоторых видов плановой медпомощи

За неделю в Прикамье сдали на переработку почти 7 тонн батареек

«Вести Пермь ONLINE» - выпуск 29.07.2021«Вести Пермь ONLINE» - выпуск 29.07.2021

Региональную поддержку на покупку школьной и спортивной формы получат более 46 тысяч детейРегиональную поддержку на покупку школьной и спортивной формы получат более 46 тысяч детей

Отдых на Кипре: Олимп, цитрусовые рощи и лазурное мореОтдых на Кипре: Олимп, цитрусовые рощи и лазурное море

На территории краевой клинической больницы работает мобильный маммографНа территории краевой клинической больницы работает мобильный маммограф

Начало августа будет тёплымНачало августа будет тёплым

МЧС предупреждает: в Прикамье ожидаются грозы и сильный ветерМЧС предупреждает: в Прикамье ожидаются грозы и сильный ветер

На главную