У православных начался Великий пост

В России начался Великий пост. Период строгости, святости и воздержания продлится 7 недель до Пасхи, которая в этом году будет праздноваться 23 апреля.

Пост - это не новомодная диета, а время очищения от грехов, время покаяния и усердных молитв. Во время поста верующие следуют строгим ограничениям в пище. Мясо, яйца, молоко, сливочное масло и сыр из меню исключаются. Разрешено есть продукты растительного происхождения: овощи, фрукты, грибы, крупы. Дважды в Великий пост разрешается есть рыбу - в Благовещение и в Вербное воскресенье.

Пост, или говение, - это не только отказ от определенной пищи, но от всех вредных привычек и увеселений. Цель любого поста - упражнение в воздержании, очищение души от страстей и греховных помыслов. Это время углубления в себя - человек размышляет, как ему быть дальше и каким он предстанет в праздник Воскресения.

У каждой недели поста есть свои правила и обычаи. Первая неделя поста называлась на Руси Сборная. Понедельник Сборной недели называли Чистым. В этот день было принято мыться, прощаться с масленичным весельем и настраиваться на строгий лад.