Великий пост: 7 недель строгости и воздержания

14 марта - начало Великого поста. Период строгости, святости и воздержания продлится 7 недель до Пасхи, которая в этом году будет праздноваться 1 мая.

Пост - это не новомодная диета, а время очищения от грехов, время покаяния, раздумий и усердных молитв. Во время поста верующие следуют строгим ограничениям в пище. Мясо, яйца, молоко, сливочное масло и сыр из меню исключаются. Разрешено есть продукты растительного происхождения: овощи, фрукты, грибы, крупы. Дважды в Великий пост разрешается есть рыбу - в Благовещение и в Вербное воскресенье.

У каждой недели поста есть свои правила и обычаи. Первая неделя поста называлась на Руси Сборная. Понедельник Сборной недели называли Чистым. В этот день было принято мыться, менять белье, прощаться с масленичным весельем и настраиваться на строгий лад.