Спите на здоровье!

Последние исследования способны прекратить диспуты о вреде или пользе сна в светлое время суток. Люди, предпочитающие спать днем, правы, пишет mindbrain.ru Согласно использованным материалам изучения, презентованного на Лондонской ежегодной конференции, организацией которой занимается Европейское Кардиологическое Общество, дневной сон способен понизить кровяное давление и является профилактикой от появления сердечно-сосудистых заболеваний. Проводился эксперимент над людьми, подверженным повышенныму артериальныму давлению. В результате было выяснено, что у людей, предпочитающих полуденный сон, давление было на 5 процентов ниже, чем у тех, кто не предпочитает спать в полуденное время. Был сделан вывод, что любители дневного сна не так сильно подвергаются отрицательному влиянию высокого давления, сообщает dni24.com